Un massage permet de faire un vide complet dans sa tête. Ainsi, il est effectué en douceur dans une ambiance parfumée avec une musique douce. Il existe divers massages faits en fonction de vos goûts. Découvrez ainsi dans cet article, parmi ces massages, lequel est le plus doux.
Plan de l'article
Le massage aux huiles essentielles
Il vous est souvent difficile de savoir quel genre de massage doux il vous faut pour vous reconnecter avec vous-même. Voici l’un des meilleurs massages doux que vous puissiez faire en allant dans un spa. Le massage aux huiles essentielles est souvent effectué pour chasser le stress et la fatigue. Pour cela, il vous faut de l’huile essentielle. Il en existe plusieurs mais pour un massage doux, optez pour l’huile essentielle de lavande, celle de bergamote et celle de camomille.
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A cet effet, pour être plus rassuré, l’on vous conseille de contacter un massothérapeute. Ensuite, après l’avoir contacté, prenez un rendez-vous avec lui puis demandez-lui des conseils. Il sera la personne idéale à vous en dire plus. Outre ce massage, il y en a d’autres également.
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Les massages Suédois et Californien
Généralement, le suédois utilise les mêmes techniques de massage mais elles sont exercées de manière plus dynamique. Ce type de massage vise particulièrement la disparition des tensions et le raffermissement des muscles. Il favorise aussi la circulation du sang et l’élimination des toxines. Il permet au corps de retrouver son équilibre tout en libérant les tensions.
Après avoir fait ce massage doux, vous ressortirez détendu et encore plus tonique. Outre ces deux massages, il y a également le massage californien se pratiquant sur une table de massage et nécessitant l’utilisation d’une huile. Les techniques utilisées ici sont le tapotement,l’effleurement, le pétrissage et la vibration. Les mouvements seront longs, doux et vous permettront d’atteindre une détente physique et psychique. Ces massages doux libèrent en effet les tensions.
Le massage avec les pierres chaudes
Voici également un massage plus doux que les trois autres. Il est idéal si vous souhaitez vous relaxer profondément. Pour le massage pierres chaudes, il fait que vous soyez allongé sur une table chauffante en vous détendant dans votre salon de massage. Le massothérapeute commencera après, par vous appliquer un peu d’huile sur votre dos jusqu’à votre nuque. Et enfin, il effectuera un massage doux.
Ainsi, la douce chaleur des pierres chauffantes traversera votre corps peu de temps après. Tellement ces pierres chaudes sont précieuses, qu’elles seront utilisées pour vous procurer une douceur de bien-être ultime et vous masser les omoplates. Le massage le plus doux est en fonction de vos goûts.
