Le CBD ou « cannabidiol » fait partie du cannabis tout comme le THC. À la différence de ce dernier, le CBD n’est pas psychoactif et possède des effets contre les troubles du sommeil, le stress, etc. Ainsi, si vous vous demandez à quel moment de la journée il faut prendre du CBD, vous trouverez les réponses dans cet article !
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Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD ?
Pour faire simple, il n’existe pas de moment spécifique recommandé pour prendre votre dose de CBD. Le cannabidiol affecte tout le monde de diverses manières et donc, le meilleur moment de la journée pour le prendre varie selon les personnes. Quels sont alors les différents cas de figure pour la prise de votre CBD ? Il faut savoir qu’il n’y a pas de meilleur moment ni de mauvais moment pour consommer des produits avec du CBD. Ainsi, pour pouvoir répondre à cette interrogation, vous devez d’abord prendre en compte votre situation personnelle. Tout d’abord, vous devez savoir le but recherché lorsque vous prenez votre dose de CBD. Ensuite, vous devez savoir combien de temps vous mettez à ressentir les effets.
Par ailleurs, le facteur temps change selon les personnes, mais il est également relié au mode de consommation que vous utilisez. À titre illustratif, l’huile de CBD sous une forme de goutte met au moins 30 minutes avant d’agir. Par contre, si vous prenez le CBD mélangé à vos aliments, vous devez attendre environ une heure avant que les effets se fassent ressentir. Dans tous les cas, une prise de cannabidiol peut se faire à n’importe quel moment de la journée. Le CBD vous permettra de trouver un équilibre dans votre organisme. Il ne risque de générer des effets que ceux auxquels vous vous attendez. À l’inverse, il vous aidera par ailleurs à vous sentir bien.
Pourquoi prendre le cannabidiol le matin ?
Il est recommandé de prendre votre CBD le matin dans les cas suivants :
- Lorsque vous avez déjà une habitude matinale pendant laquelle vous prenez des compléments alimentaires ;
- Lorsque vous consommez le cannabidiol pour vous calmer avant une dure journée ou une matinée stressante ;
- Lorsque vous pratiquez un sport matinal ou une activité physique, vous pouvez choisir ce moment pour appliquer du baume CBD sur vos muscles
- Etc.
Pourquoi prendre du CBD le soir ?
Il est recommandé de prendre votre CBD le soir dans les cas suivants :
- Lorsque vous souhaitez apaiser des douleurs physiques le soir ;
- Lorsque vous avez du mal à vous endormir ;
- Lorsque vous prenez le cannabidiol pour vous détendre en fin de journée ;
- Etc.
En résumé, le meilleur moment pour prendre votre CBD, c’est vous-même qui la définissez !
